Профессиональная переподготовка
Деятельность тренера по фитнесу
Присваиваемая квалификация: Фитнес-тренер
Обучение: дистанционно
Заочная форма обучения с применением дистанционных образовательных технологий и электронного обучения (не указывается в документах)
О программе
Перспективы профессии фитнес-тренера открыты не только для спортсменов с блестящей спортивной карьерой и профессиональным образованием. Инструктор по фитнесу должен не ограничиваться преподаванием физических упражнений, но также индивидуально подходить к каждому клиенту, учитывая его уровень здоровья и спортивной подготовки, цели и желания. Для многих людей фитнес клуб является не только местом где они работают над собственным телом, но и круг общения по интересам, психологическая разгрузка и отдых. Обо всём этом должен помнить хороший фитнес-тренер, т.к. именно он может дать клиенту здоровье, отличное настроение и готовность работать над собой.
Безусловно профессиональное образование необходимо для успешной карьеры фитнес-тренера, но в настоящее время существуют большое количество специализированных курсов, на которых вам расскажут обо всём с чем вы можете столкнуться, работая инструктором по фитнесу. Однако, вам нужно всегда помнить, что настоящие знания приходят с опытом работы.
На занятиях вы изучите:
- основы анатомии;
- основы физиологии;
- основы биомеханики;
- основные принципы проведения тренировок, типы и комбинации шагов.
После прохождения данного дистанционного курса "Осуществление деятельности тренера по фитнесу", слушатели будут знать:
- основы анатомии человека;
- организация врачебного и медико-педагогического контроля для занимающихся при проведении занятий;
- основные направления фитнеса;
- основные системы организма и их функции;
- механизмы мышечного сокращения;
- причины травм на занятиях, травмоопасные движения;
- оздоровительный фитнес и элементы ЛФК: структура проведения оздоровительного занятия, методика проведения отдельных частей занятия.
Цель
Формирование у слушателей профессиональных компетенций, необходимых для профессиональной деятельности в области фитнеса и физической культуры
Категории обучающихся
-лица, имеющие среднее профессиональное и (или) высшее образование;
-лица, получающие среднее профессиональное и (или) высшее образование. (Выдаётся справка об обучении).
Если у Вас есть только начальное профессиональное образование, то по действующему законодательству оно приравнено к среднему профессиональному (базовый уровень). Поэтому Вы можете быть зачислены на обучение по дополнительной профессиональной программе повышения квалификации и получить удостоверение о повышении квалификации.
Оценка качества
Промежуточная аттестация в форме зачетов, обязательная итоговая аттестация.
Форма обучения
Форма обучения — заочная. В процессе обучения применяются исключительно дистанционные образовательные технологии и электронное обучение.
Присваиваемая квалификация
Фитнес-тренер
Итоговая аттестация
Итоговая аттестация включает теоретическую и практическую составляющие: итоговый экзамен по теоретической части обучения и предоставление материалов по практической части обучения. Итоговая аттестация осуществляется в дистанционном режиме. Это означает, что слушателю будет предложен билет, на который необходимо будет ответить за определенный промежуток времени.
Выдаваемый документ
По окончании обучения слушателям выдается диплом о профессиональной переподготовке установленного образца. Диплом высылается Почтой России (доставка бесплатна).
|
Всего часов
|
Лекции
|
Семинары
|
Практические
|
Лабораторные
|
Самостоятельная работа
|
Промежуточная аттестация
|
|
1. Правовые основы деятельности в сфере физической культуры и спорта |
33 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
6 |
Правовые основы деятельности в сфере физической культуры и спорта |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
2. Педагогика физической культуры и спорта |
85 |
12 |
0 |
0 |
0 |
67 |
6 |
Особенности деятельности педагога по физической культуре в условиях реализации ФГОС |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Общая физическая подготовка |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Педагогика физической культуры и спорта |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
3. Спортивная психология |
86 |
12 |
0 |
0 |
0 |
68 |
6 |
Основы психологии |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Спортивная психология |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Спортивная подготовка, организация тренировочного процесса, спортивных мероприятий и отбор спортсменов-борцов |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
4. Основы анатомии человека |
59 |
8 |
0 |
0 |
0 |
45 |
6 |
Анатомия и физиология человека |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Строение, функции и возрастные анатомо- физиологические особенности детей |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
5. Основы валеологии |
59 |
8 |
0 |
0 |
0 |
45 |
6 |
Организм человека и его здоровье |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Валеология |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
6. Основы биомеханики |
32 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
6 |
Биомеханика человека и основы медицинских знаний |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
7. Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности |
112 |
16 |
0 |
0 |
0 |
90 |
6 |
Основы гигиены |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Гигиенические основы физической культуры и спорта |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Медико-гигиенические аспекты здорового образа жизни |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
8. Организация основных видов фитнес-тренировок |
33 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
6 |
Организация фитнес-тренировок |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
9. Теория и методика основных фитнес-программ |
32 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
6 |
Применение фитнес и аэробика технологий |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
10. Роль тренера в жизни спортсмена. Личностные качества, которыми должен обладать тренер |
57 |
8 |
0 |
0 |
0 |
43 |
6 |
Значение тренера в спортивной карьере спортсмена |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Личностные и профессиональные качества тренера |
24 |
4 |
0 |
0 |
0 |
20 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
Итоговая аттестация |
12 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Итого |
600 |
80 |
0 |
0 |
0 |
448 |
60 |
