Профессиональная переподготовка
Деятельность тренера по фитнесу
Присваиваемая квалификация: Фитнес-тренер
Обучение: дистанционно
Заочная форма обучения с применением дистанционных образовательных технологий и электронного обучения (не указывается в документах)
Зарегистрируйтесь на обучение:
Курс профессиональной переподготовки:
Деятельность тренера по фитнесу
Количество часов: 600 ак.ч.
Срок обучения: 100 дн.
Полная стоимость обучения: 12820 руб.
Ориентировочная дата окончания обучения:
09.09.2026
К прохождению программ дополнительного профессионального образования допускаются лица, получившие среднее профессиональное или высшее образование.
(Документы, выполненные на иностранном языке, должны быть переведены на русский язык, если иное не предусмотрено международным договором Российской Федерации.)
О программе
Перспективы профессии фитнес-тренера открыты не только для спортсменов с блестящей спортивной карьерой и профессиональным образованием. Инструктор по фитнесу должен не ограничиваться преподаванием физических упражнений, но также индивидуально подходить к каждому клиенту, учитывая его уровень здоровья и спортивной подготовки, цели и желания. Для многих людей фитнес клуб является не только местом где они работают над собственным телом, но и круг общения по интересам, психологическая разгрузка и отдых. Обо всём этом должен помнить хороший фитнес-тренер, т.к. именно он может дать клиенту здоровье, отличное настроение и готовность работать над собой.
Безусловно профессиональное образование необходимо для успешной карьеры фитнес-тренера, но в настоящее время существуют большое количество специализированных курсов, на которых вам расскажут обо всём с чем вы можете столкнуться, работая инструктором по фитнесу. Однако, вам нужно всегда помнить, что настоящие знания приходят с опытом работы.
На занятиях вы изучите:
- основы анатомии;
- основы физиологии;
- основы биомеханики;
- основные принципы проведения тренировок, типы и комбинации шагов.
После прохождения данного дистанционного курса "Осуществление деятельности тренера по фитнесу", слушатели будут знать:
- основы анатомии человека;
- организация врачебного и медико-педагогического контроля для занимающихся при проведении занятий;
- основные направления фитнеса;
- основные системы организма и их функции;
- механизмы мышечного сокращения;
- причины травм на занятиях, травмоопасные движения;
- оздоровительный фитнес и элементы ЛФК: структура проведения оздоровительного занятия, методика проведения отдельных частей занятия.
Цель
Формирование у слушателей профессиональных компетенций, необходимых для профессиональной деятельности в области фитнеса и физической культуры
Категории обучающихся
-лица, имеющие среднее профессиональное и (или) высшее образование;
-лица, получающие среднее профессиональное и (или) высшее образование. (Выдаётся справка об обучении).
Если у Вас есть только начальное профессиональное образование, то по действующему законодательству оно приравнено к среднему профессиональному (базовый уровень). Поэтому Вы можете быть зачислены на обучение по дополнительной профессиональной программе повышения квалификации и получить удостоверение о повышении квалификации.
Оценка качества
Промежуточная аттестация в форме зачетов, обязательная итоговая аттестация.
Форма обучения
Форма обучения — заочная. В процессе обучения применяются исключительно дистанционные образовательные технологии и электронное обучение.
Присваиваемая квалификация
Фитнес-тренер
Итоговая аттестация
Итоговая аттестация включает теоретическую и практическую составляющие: итоговый экзамен по теоретической части обучения и предоставление материалов по практической части обучения. Итоговая аттестация осуществляется в дистанционном режиме. Это означает, что слушателю будет предложен билет, на который необходимо будет ответить за определенный промежуток времени.
Выдаваемый документ
По окончании обучения слушателям выдается диплом о профессиональной переподготовке установленного образца. Диплом высылается Почтой России (доставка бесплатна).
|
Всего часов
|
Лекции
|
Семинары
|
Практические
|
Лабораторные
|
Самостоятельная работа
|
Промежуточная аттестация
|
|
1. Правовые основы деятельности в сфере физической культуры и спорта |
33 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
6 |
Правовые основы деятельности в сфере физической культуры и спорта |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
2. Педагогика физической культуры и спорта |
85 |
12 |
0 |
0 |
0 |
67 |
6 |
Особенности деятельности педагога по физической культуре в условиях реализации ФГОС |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Общая физическая подготовка |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Педагогика физической культуры и спорта |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
3. Спортивная психология |
86 |
12 |
0 |
0 |
0 |
68 |
6 |
Основы психологии |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Спортивная психология |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Спортивная подготовка, организация тренировочного процесса, спортивных мероприятий и отбор спортсменов-борцов |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
4. Основы анатомии человека |
59 |
8 |
0 |
0 |
0 |
45 |
6 |
Анатомия и физиология человека |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Строение, функции и возрастные анатомо- физиологические особенности детей |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
5. Основы валеологии |
59 |
8 |
0 |
0 |
0 |
45 |
6 |
Организм человека и его здоровье |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Валеология |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
6. Основы биомеханики |
32 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
6 |
Биомеханика человека и основы медицинских знаний |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
7. Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности |
112 |
16 |
0 |
0 |
0 |
90 |
6 |
Основы гигиены |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Гигиенические основы физической культуры и спорта |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Медико-гигиенические аспекты здорового образа жизни |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
8. Организация основных видов фитнес-тренировок |
33 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
6 |
Организация фитнес-тренировок |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
9. Теория и методика основных фитнес-программ |
32 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
6 |
Применение фитнес и аэробика технологий |
26 |
4 |
0 |
0 |
0 |
22 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
10. Роль тренера в жизни спортсмена. Личностные качества, которыми должен обладать тренер |
57 |
8 |
0 |
0 |
0 |
43 |
6 |
Значение тренера в спортивной карьере спортсмена |
27 |
4 |
0 |
0 |
0 |
23 |
0 |
Личностные и профессиональные качества тренера |
24 |
4 |
0 |
0 |
0 |
20 |
0 |
Промежуточная аттестация |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
6 |
Итоговая аттестация |
12 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Итого |
600 |
80 |
0 |
0 |
0 |
448 |
60 |
